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Montañismo y Trekking de Altura
Santuarios Milenarios
En su territorio, Salta ofrece poco más de diez picos con alturas superiores a 6.000 metros sobre el nivel del mar y una cantidad mucho mayor de cumbres de alturas por encima de los 5.000 metros sobre el nivel del mar, muchas de ellas cercanas a la capital salteña.

Algunos de sus montes tienen santuarios de altura del período incaico: Los más famosos son el Volcán Llullaillaco, Nevado de Cachi, Nevado de Chañi, Nevado de Castillo, Nevado de Acay, Cerro Chuscha y el Bayo, entre otros. Los especialistas calculan que hay entre 15 y 20 montañas con santuarios de altura.

En cuanto a la región puneña, posee un clima continental de altura con una gran amplitud térmica entre el día (30 grados centígrados) y la noche (menos 15 grados centígrados a menos 20 grados centígrados), aunque para aventurarse a la zona de alta montaña se recomiendan los meses comprendidos entre agosto y diciembre, para evitar la mayor intensidad de nevadas, vientos y fríos.

La duración promedio de una expedición puede oscilar, de acuerdo a las cumbres y a sus distancias, entre dos días y dos semanas, estableciendo como punto de partida y regreso a Salta Capital.

Desde la desafiante aridez de la Puna y ubicada a pocas horas de distancia al oeste de Salta Capital, se accede hacia la región andina, ideal para la práctica de montañismo por la gran cantidad de cordones de montañas, nevados y volcanes salpicados de salares, y por los desafíos que representan sus cumbres.

Volcán Llullaillaco
La montaña de mayor altura en Salta es el Volcán Llullaillaco, de una altura de 6.739 metros, situado en el límite con la República de Chile a 12º 43' latitud sur y 68º 32' longitud oeste. Aquí, fueron descubiertos tres cuerpos congelados de niños del Imperio Inca, hallazgo reconocido hoy como las Momias del Llullaillaco. Si es que no se tiene vehículo para llegar hasta al pie del Llullaillaco, es necesario alquilar mulas a baqueanos o pobladores del lugar, los cuales pueden ser ubicados en los pueblos cercanos.

Volcán Socompa
El Volcán Socompa posee una altura de 6.031 metros, y está situado a 24º 23' latitud sur y 68º 14' longitud oeste.

Volcán Arizaro
De una altura de 5.700 metros, se ubica en las inmediaciones de la Estación Vega de Arizaro del Ferrocarril Ramal C-14 a Socompa, a 24º 25' latitud sur y 67º 59' longitud oeste.

Volcán Pocitos
El Volcán Pocitos, de 5.020 metros se ubica en cercanías de la Estación Pocitos del Ramal C-14, a 24º 15' latitud sur y 66º 59' longitud oeste, siendo uno de los tres volcanes que forman el límite entre los salares de Pocitos y Rincón.

Cerro del Medio
El Cerro del Medio, de 4.929 metros se sitúa a 24º 14' latitud sur y 67º 02' longitud oeste, llevando este nombre por encontrarse entre el Volcán Pocitos al SE y el Cerro Tul Tul, al NO.

Cerro Tul Tul
De 5.314 m. de altura, se encuentra a 24º 24' latitud sur y 67º 02' longitud oeste.

Nevado de Cachi
Tiene 6.380 metros y está ubicado en el cordón de montañas conocido como Cachi Palermo, cuyas altitudes oscilan entre 5.400 metros y la que posee la cumbre mencionada, siendo por sus alturas, cantidad de montañas, niveles de dificultad y acceso a la zona, uno de los sitios más elegidos para la práctica del montañismo.

Nevado de Quewar
En la región oriental de la Puna, se encuentra el macizo de Pastos Grandes. Su altura máxima la tiene el Nevado de Quewar, con 6.130 metros, situado a 24º 20' latitud sur y 66º 44' longitud oeste.

Volcanes Azufre y Tuzgle
En la misma cadena donde se sitúa el Nevado de Quewar, se encuentra el Volcán Azufre, de una altura de 5.840 m., ubicado a 24º 23' 86'' latitud sur y 66º 46' 68'' longitud oeste; y el Volcán Tuzgle, de 5.486 m. a 24º 03' latitud sur y 66º 28' longitud oeste.

Cordón de Cachi Palermo
Después de la región de la Puna, se puede considerar al Cordón de Cachi Palermo, la zona más importante para practicar montañismo, debido a sus alturas, a la gran cantidad de montañas (nueve cumbres especialmente), y al poco espacio geográfico en el que se alzan, ubicadas a distancias menores entre sí con relación a las situadas en la región puneña.

Nevado de Acay
Tiene 5.716 metros (24º 23' latitud sur y 66º 10' longitud oeste), y el Cerro San Miguel, de 5.500 metros (24º 32' latitud sur y 66º 07' longitud oeste), cercanos entre sí.

Nevado General Güemes
Con 5.565 metros está ubicado en (24º 23' latitud sur y 65º 38' longitud oeste)

Cerro Paño
Con 5.517 metros (24º 13' latitud sur y 65º 41' longitud oeste).

Nevado de Chañi
El Nevado de Chañi, de 5.896 metros está ubicado en el límite entre las provincias de Salta y Jujuy, a 24º 03' latitud sur y 65º 44' longitud oeste. Esta altura pertenece a la cumbre principal llamada General Belgrano, ya que también son conocidas las cumbres del Chañi Chico y Chañi Sur. La pared sur de la cumbre principal es una de las paredes de mayor dificultad en escalada ya que se tienen que emplear técnicas mixtas de ascenso para roca y hielo.


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Dificultades

En Salta existen pocas montañas con alta dificultad técnica, pero en épocas de nevadas, se deben usar grampones, y otras herramientas, por ejemplo en el caso del Nevado de Chañi, por sus paredes de hielo y roca. En la Alta montaña (superior a 5.000 metros) es importante saber sobre apunamiento y adaptación; esto puede demandar dos jornadas. Se necesita guía en algunos casos. Cartas topográficas. En ninguna montaña hay campamentos bases como plazas de mulas y hay que averiguar sobre la proporción de distancias y agua.

 
         

  Conviene saber  
  Por seguridad, es conveniente notificar a los clubes de montaña cuando se parte y cuando se regresa, llevar radio o teléfono celular o dar aviso también sobre el recorrido y destino a Gendarmería Nacional, así como avisar si se ha decidido cambiar el curso.
En cualquier caso, se debe tener en cuenta la falta de agua en la región de la Puna, como así también la poca humedad del ambiente (menos de 100 milímetros de precipitaciones anuales), condiciones que no se dan en la región del Cordón de Cachi, donde las cumbres nevadas permiten encontrar agua.
Recordar los efectos y consecuencias que provoca la altitud, conocida como el mal de montaña, apunamiento o soroche. Hay que tener presente además las grandes distancias que existen entre las montañas de la Puna, separadas en muchos casos por desiertos barridos por vientos y con suelos blandos sedimentarios. A diferencia de la Puna, en el Cordón de Cachi las distancias entre sus montañas son notablemente menores y de fácil acceso por encontrase unidas por una cadena. Los volcanes de la Puna se encuentran rodeados de cenizas y piedra pómez, lo que implica que los caminos no están bien definidos, siendo en su mayoría huellas trazadas por los habitantes mineros de la región.
En cuanto a la región de Cachi, las vías de ingreso presentan mayor accesibilidad, debido a que a sus pies de la cadena montañosa se asientan los pequeños pueblos de Cachi, Payogasta y La Poma.
 
   
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